top of page

Mustigt pumpabröd

  • 17 aug.
  • 1 min läsning

Saftiga och sega frallor med butternutpumpa och surdeg.


Närbild av ett delat bröd med ljust innanmäte och små orangea bitar på en skärbräda.
Mustigt pumpabröd

2 dl surdeg, helst vete-

1 l vatten

10-25 g färsk jäst beroende på hur länge degen jäser

2 msk salt

300 g riven butternutpumpa eller annan pumpa

2 dl vetekli

20 dl vetemjöl


1. Blanda surdeg, vatten, jäst, salt och riven pumpa i en stor skål.

2. Mata ner kli och mjöl lite i taget så allt mjöl absorberas och degen blir jämn. 

3. Låt jäsa 2-12 timmar. Om degen jäser längre behövs mindre jäst, kanske ingen alls beroende på hur kraftfull surdegen är.

4. Sätt ugnen på 250 grader och stjälp upp degen på mjölat bakbord. Dela den försiktigt i bitar, lite mindre än vad man tycker är lagom för en fralla. 

5. Lägg frallorna försiktigt på en bakplåtsklädd plåt och strö pumpafrön över. 

6. Grädda i 15-20 min. Låt svalna på galler. Går utmärkt att frysa och tina styckvis i micro till frukost.


Färska, rustika frallor med frön och mjölig yta ligger tätt på ett ugnsgaller.
Mustigt pumpabröd med pumpakärnor

Kommentarer


Amos och Vilda – odla, laga, äta, läsa
Följ oss
  • Facebook
  • Instagram

 

© 2026 by amosochvilda.se. Powered and secured by Wix 

 

bottom of page